飛行機

大阪航空専門学校

エアライン学科ブログ

Enjoy Winter Sports!

 

 

 

 

ウィンタースポーツの季節になりました。

スキー、スノーボードなどのウィンタースポーツの

素晴らしいところは、

①忍耐力がつく

②バランスの取れた筋肉をつくる

③身体の肉体的な健康だけでなく、

 メンタルヘルス(心の健康)にも非常に効果的である

などが挙げられます。

 

 

 

 

 

なんとスノーボードで消費されるカロリーは

1時間に480キロ、スキーは360~570キロも

あるそうです!

心と身体の健康を保つため、そして美容のため?

今年も是非、ウィンタースポーツを

楽しんでください!