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座禅組んだよ~~

大阪市天王寺区にある天正寺
という禅寺に行きました。

住職の佐々木奘堂さんは、
東京大学卒業後、
京都大学大学院で臨床心理学を学び、
臨床心理士として活動した後、出家し、
京都の相国寺専門道場で修行し、
2010年12月に天正寺住職として入寺されました。

とは何か? ブッダの教え とは何か? 
これを各自が自分自身の問題として探求する機会として、
坐禅会をメインの活動とされています。

「自生知見無綱自縛」
大意
誰かに縄で縛られているわけでもないのに
自分で「知見」(考え方や方法など)を作りだして、
それによって自分で自分を縛ってしまっているのだ。

気軽に座禅を組む方法や、足が痛くならない
正座の方法を教えていただきました。