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大阪航空専門学校

エアライン学科ブログ

インド5000年の歴史

先日、『ヨガ』 の課外授業を行いましたshine
高橋ヨガ研究所から、高橋先生をお招きして、ヨガの基礎理論や
心と身体を回復させるいろいろなポーズを教えていただきました。

ヨガはインド5000年の歴史があるとか! eye
ストレス解消や身体の歪みを改善するだけでなく、
自律神経を整える効果もあるそうです。奥が深いですねsign01

就職活動で疲れた心と身体がリフレッシュできたようですnotes

就職活動ラストスパートをかけて、もう一踏ん張りrock
頑張ってほしいですconfident